Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
688 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 42.91g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Alti Сыр Плавленный Бри, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Био Баланс Биокефирный 0%, Окское Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Малина, Alti Сыр Плавленный Бри, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|