Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 65.20g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Славный Сыровар Страчателла, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Магнит Чиабатта. Lunch: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Чиабатта, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Славный Сыровар Страчателла, Агрокомплекс Ветчина Нежная. Snacks/Other: Яблоко, Сырные Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|