01 Sep 24 by member: Mareklll
|
motywacja nie jest potrzebna... każdy dzień jest dobry żeby zacząć
pomyśl sobie, co chcesz osiągnąć i zacznij do tego dążyć...
01 Sep 24 by member: Spiel mit mir
|
Zdrowa psychika jest potrzeba motywatorze :D
Może ma PTSD
01 Sep 24 by member: Mareklll
|
każdy dzień ,nowe wyzwania ,robiąc coś dla siebie 👍 robisz dobre zeczy dla innych a być może będziesz nieświadoma inspiracją 👍👍 do trudnych celów 👍👍Dasz Radę wszystko jest w nas....
Powodzenia trzymam kciuki 👊
01 Sep 24 by member: dziki2222
|
Zroɓ to dla siebie i dla osób, które w Ciebie wierzą. Trzymam kciuki!
01 Sep 24 by member: Silver◇
|
Ściskam! Czasem brakuje energii do życia, a co dopiero do redukcji. Daj sobie czas na złapanie psychicznej równowagi, jeśli tego właśnie potrzebujesz. Chociaż w moim przypadku to odchudzanie trochę mi w tym pomogło, m.in. trochę zwiększyło moje poczucie własnej skuteczności i kontroli, co już przyczyniło się do lepszego samopoczucia
02 Sep 24 by member: funia2015
|
02 Sep 24 by member: vibo69
|
pamiętaj że nie musisz nagle ostro "zaczynać się odchudzać"... każda decyzja z której będziesz zadowolona i która pchnie cię w stronę w którą chcesz jest warta zachodu, nieważne jak mała by była. czasem są takie ciężkie okresy gdzie ciężko się czemuś poświęcić całkowicie, trzeba po prostu robić tyle ile się da a nawet nie zauważysz że jesteś tam gdzie chciałaś być.
03 Sep 24 by member: ogureczek323
|