|
День 93 / 366 Перекус 🍌 124 кал.
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 77.80g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Корона Хлеб Овсяно-Отрубной, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Коммунарка Какао-Порошок, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Овсяные Хлопья, Никитин Арахис Жареный Соленый, Депи Молоко 3,2%, Русский Продукт ЦИКОРИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ, Петрушка, Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Спец Паприка Копченая, Яйцо Куриное, Federici Макароны Цельнозерновые , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Miline Food Салатный Микс, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Цукини, Евроопт Шампиньоны, Горбуша на Пару, Мягкий Сливочный Сыр Домашний (из Кефира 3,2%), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnikFree's Weight History
|