Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 78.17g | Carbs: 35.63g.
Breakfast: Мясо по французски с беконом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|