Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 105.96g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Кофе с Молоком, Кабачковые Вафли. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Домашние Заготовки Томатная Паста , Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Гречка Отварная, Hi Hichiken Котлеты Растительные. Dinner: Бабулины Продукты Кефир 1%, Лента Мед Натуральный Цветочный, Epica Epica Йогурт без Сахара, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Актуаль Кофейный Коктейль Латте Бабл-Гам, Вафли, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna29anna's Weight History
|