Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
445 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 30.07g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Biraghi Пармезан, Олейна Олія Нерафінована, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хек Жареный, Макароны из Цельной Пшеницы, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо). Snacks/Other: Премія Джем Малиновий, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|