Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2702 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 168.22g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Bombbar Pro Complex Whey, Табрис Соус Дзадзики, Табрис Салат из Печенной Свеклы с Соусом Барбекю , Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета, Табрис Курица Филе Бризоль. Dinner: Святой Источник Зеленый Чай Лимон, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр Тонкoе - Средняя, Горьковская Пивоварня IPA Безалкогольная, Жизнь Март Перечный Конфитюр, Индилайт Сосиски Грандос, Капуста, Помидоры, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|