Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 132.67g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Good Food Инжир Сушеный, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Пряник Медовый Ассорти. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|