Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2265 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 135.93g | Carbs: 306.16g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Яйцо Куриное, Хлеб крестьянский. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой), Воловский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Перловка с мясом и грибами. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Заварные Глазированные Подушечки с Начинкой из Черной Смородины, Банан, МарС Мини. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|