Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 87.45g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Ne Moloko Professional Банан, Нескафе Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Рестория Шеф Разрыхлитель , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Яйцо, Пиканта Passata Di Pomodoro, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, La Tourangelle Масло Авокадо, Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Гречка. Dinner: Светаево Колбасный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Спеленок Пюре Фрукты Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmar18031963's Weight History
|