OnikFree's Journal, 02 Sep 24

День 94 / 366
Обед
515 кал.

🌾 гречка отварная
🥬 тушеная капуста с нутом
🥚 яйцо варёное
🍅 помидор свежий
🌱 петрушка
☕️ цикорий с молоком

---

1463 kcal

Fat: 50.35g | Prot: 71.57g | Carbs: 188.56g.   Breakfast: Евроопт Банан, Сыворотка, Soft&Sweet Паста Миндальная , Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Перец Чёрный Молотый («Вкусный Выбор»), Спец Паприка Копченая, Gurmina Куркума Молотая, Помидоры, Яйцо Куриное, Петрушка, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Нут (Вареный), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Gurmina Хмели-Сунели, Хумус без Тахини (Мой Домашний), Помидоры, Петрушка, Спец Паприка Копченая, Grande Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Депи Молоко 3,2%, Русский Продукт ЦИКОРИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ. more...

1801 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...