Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 62.51g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Пышные оладьи, Ляховичок Сметана 15%, Рогачевский МКК Сгущенка. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Начинка для лапши. Dinner: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Океан в Подарок Крем-Паста с Форелью Деликатесная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Ляховичок Сметана 15%, Савушкин Сырок Творожный с Курагой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christine898's Weight History
|