Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
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63.8 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2016:
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1066 kcal
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Fat: 80.96g | Prot: 60.05g | Carbs: 20.41g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, AdeS Leite de Soja Zero, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Lider Creme de Leite. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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RosimeireFelipe's Weight History
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