Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 39.60g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Хлеб, President Сливочное Масло 82%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи, Nestle Fitness Злаковый Батончик. Dinner: Чечевичный Суп, Суп из Говядины. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.aigul's Weight History
|