Das dürfte hauptsächlich Wasser sein. Gestern ausgiebig den Geburtstag und die Verlobung meiner Tochter gefeiert 🎉
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63.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1009 kcal
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Fat: 42.61g | Prot: 79.54g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Dulano Delikatess Putenbrust, A Mein AOK-Brot, Radieschen, Gutes Land Zaziki. Lunch: Milbona Kashkaval, Kania Tomaten Ketchup Light, Champignons, Zucchini, Putenbrust Fleisch. Dinner: Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten. Snacks/Other: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Comments
welch ein schöner Anlass 🥰
03 Sep 24 by member: Klarasue
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