|
64,6 hic kilo vermemisim :(((
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1788 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 69.19g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Roka (Roket), Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Muratbey Burgu Peynir, Sucuklu Yumurta. Lunch: Sebzeli Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği. Dinner: Etli Mantı, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut, Tulumba Tatlısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umutsuz olma's Weight History
|