valeriya_aleksandrovna__'s Journal, 03 Sep 24

1250
Завтрак каша овсяная на воде с кедровыми орехами
Перекус пастила без сахара
Обед стейк курица без масла помидоры сыр фета
Перекус2 брокколи
Перекус3 пастила с чаем для жкт и огурец
Ужин стейк паризьен и маслины

---

1298 kcal

Fat: 74.35g | Prot: 93.46g | Carbs: 61.23g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мираторг Стейк Паризьен, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, Сыр Фета, Окей Брокколи Отварная, Яблоко Зеленое, Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы . more...