SamaraKmpos's Journal, 03 Sep 24

Lanche da tarde 🍰

View Diet Calendar, 03 September 2024:
1254 kcal Fat: 42.68g | Prot: 52.45g | Carbs: 164.86g.   Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras, Abobrinha Cozida. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Hirota Kibe Assado Recheado. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Integral, Banana Prata, Maguary Suco de Uva Integral, Queijo Branco, Kitano Canela Em Pó. more...
1555 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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