Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
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72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1635 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 113.92g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Ovo, Mamão Formosa, Café, Mariza Canela em Pó. Lunch: Garoto Talento Artesão Amêndoa, Avelã e Amendoim, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Turma da Mônica Maçã (135g), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã (135g), Isabela Bolacha Maizena, Vigor Iogurte Viv Mel, Maratá Canela da China em Pó, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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