Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 116.07g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Арбуз, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванилин, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Перья барилла, Ашан Перец Грунтовой, Котлета с сыром в аэро. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|