Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 70.43g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Булочка, Чай с Молоком, Груши, Зенченко Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Подлива, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Dinner: Махеев Кетчуп Русский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Компас Здоровья Суп Чечевичный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|