Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 111.97g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Шпинат. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_aleksandrovna__'s Weight History
|