Yoru Mia's Journal, 04 Sep 24

Завтрак. Виноград, сливы, творог, протеиновый батончик. В термосе кофе

---

5600 kcal

Fat: 203.21g | Prot: 165.83g | Carbs: 753.48g.   Breakfast: Пятерочка Сливы, FitnesShock Батончик Неглазированный «Черничный Йогурт», Coral Club Спирулина, Gross Hertz Мультивитамин, Миофарм Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Самокат Виноград Кишмиш Белый. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген, Лента Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Mirel Торт Тирамису . Snacks/Other: Power Pro Гематобар Ваниль , Applied Nutrition Diet Whey Protein. more...

1869 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...