Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
146.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 55.41g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Щи с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Карпаччо из Индейки. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Double Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузя1990's Weight History
|