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Le vacanze sono passate senza aumentare!
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58.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1222 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 83.21g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Tiger Hollandske Vafler, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Lunch: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Barilla Sugo Arrabbiata , Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Saviano Taralli Napoletani , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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