Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1914 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 133.34g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Zeytinyağı, Maydanoz, Domatesler, Yumurta, Yumurta Beyazı, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Köfteci Yusuf Piliç İncik. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Köfteci Yusuf Piliç İncik. Snacks/Other: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Armut, Dost Kefir, Muz. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fehilen91's Weight History
|