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Mesmo de TPM, enfim baixando! Cada dia mais perto de sair da obesidade 🥹
Para sair da obesidade II faltam só 2kg, e da obesidade, 9kg...
Obrigada Jesus 🙏🏻❤️
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87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1284 kcal
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Fat: 61.69g | Prot: 105.34g | Carbs: 82.74g.
Lunch: Laranja Pêra, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Gratinada, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão Low Carb de Couve flor. Snacks/Other: Morangos, Abacate, FTW Delicious 3 Whey (Wheyzinho). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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