icaryos's Journal, 04 Sep 24

café da manhã - 72kcal
maçã e canela

View Diet Calendar, 04 September 2024:
797 kcal Fat: 17.12g | Prot: 62.78g | Carbs: 100.09g.   Breakfast: Maçãs, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Lunch: Maçãs, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Lentilha Pronta, Peito de Frango. Dinner: Maçãs, Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Pepino Japonês. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Marilan Lev Magic Toast. more...

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