Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
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73.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1562 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 61.30g | Carbs: 205.51g.
Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Zilio Farofa Caseira, Feijão Preto Cozido. Dinner: Vazio, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brahma Brahma Duplo Malte, Santa Massa Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Santa Massa Farofa Picante. Snacks/Other: Pringles Pringles Churrasco, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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daniela.rodriguesp's Weight History
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