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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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990 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 53.20g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Crepioca, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Swift Carne Moída de Patinho , Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Quero Ervilha. Dinner: Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Alface Americana, Cenouras, Président Creme de Ricota Light, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Zero-Cal Sucralose, Tomates, Italac Leite Semidesnatado. more...
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2410 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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