depois de sair do trabalho, e ir fazer um pedal de 34km. cheguei e improvisei algo pra jantar. noniyo nao está; mais esta muito bom
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
767 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 60.10g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Goiaba, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido). Lunch: Chuchu, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Tomates, Alface, Ovo Mexido, Palmito. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariapolonia's Weight History
|