gofev's Journal, 04 Sep 24


View Diet Calendar, 04 September 2024:
2108 kcal Fat: 71.35g | Prot: 115.72g | Carbs: 264.73g.   Breakfast: Itambé Leite Desnatado em Pó , Café com Leite Integral, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos, Queijo Minas, Ovo. Lunch: Queijo Fresco, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Maçã. Dinner: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacate, Mamão Formosa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Porto Alegre Leite Desnatado, Melancia, Hambúrguer no Pão, Apti Aveia em Flocos , Queijo Minas. more...



     
 

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