Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 154.08g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Coca-Cola Энергетик, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Капуста Белокочанная. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|