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29/07/24 - 04/09/2024 92,3kg - 87kg Low Carb (tenho SOP e resistência insulínica, com acompanhamento), jejum, musculação 6x na semana e cardio 7x.
View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1217 kcal
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Fat: 53.53g | Prot: 111.00g | Carbs: 73.30g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Quiabo Refogado, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Laranja Pêra, Mexerica. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Pão Low Carb de Couve flor, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, FTW Delicious 3 Whey (Wheyzinho). more...
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Thalita Gueller's Weight History
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