Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2391 kcal
|
Fat: 125.13g | Prot: 107.46g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Соседи Бисквит Классический с Корицей, Свежие Новости Сметана 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Mega Chips Картофельные Чипсы, Щи с Курицей, Курица Вареная, Молочный Мир Айран, Свежие Новости Сметана 18%, Минская Марка Молоко 3,6%, Минская Марка Кефир 3,2%, Спартак Шоколад Горький 56%, Пшеничный Хлеб, Соседи Котлета Куриная с Сыром, Горынь Фасоль с Овощами Белорусская. Dinner: Rolnik Яблоки Протертые с Сахаром, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Минская Марка Молоко 3,6%, Бисквит. Snacks/Other: Молочный Мир Питьевой Йогурт, Савушкин Ряженка 3,2%, Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|