Lukacaldeira's Journal, 05 Sep 24


View Diet Calendar, 05 September 2024:
1782 kcal Fat: 70.51g | Prot: 135.72g | Carbs: 146.55g.   Breakfast: Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Liv Up Frango Grelhado. Dinner: Salpicão de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. more...



     
 

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