_lagertha_'s Journal, 05 Sep 24

Сегодня я дважды молодец! Бегали в обед 4 км и вечером играли в баскет с друзьями! Нас было всего 5, три 🧚🏻‍♀️ и два высоких 🦸‍♂️, на одно кольцо. Один раз мы их даже выиграли

---

1636 kcal

Fat: 88.36g | Prot: 61.18g | Carbs: 187.94g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Пирожное. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. Dinner: Киноа (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Вешенки, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. more...

838 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 34 minutes, Basketball - 1 hour and 24 minutes, Google Fit - 22 hours and 2 minutes. more...