Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
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75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1735 kcal
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Fat: 87.06g | Prot: 99.74g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Delicata Margarina, Café, Ovo. Lunch: Italac Creme de Leite, Heinz Maionese, Queijo Coalho, Cenouras, Maçã, Peito de Frango. Dinner: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Kicaldo Feijão Macassar, Salada Crua. Snacks/Other: Doces Boa Vista Beijinho de Coco. more...
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steady weight
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ericaeurico's Weight History
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