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View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1686 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 74.39g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro, Farelo de Aveia, Banana, Melão, Café com Leite Desnatado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Couve-de-Folhas, Rúcula. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rúcula, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Áurea Doce de Figo Cremoso, Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado, Valedourado Manteiga com Sal, Pão Caseiro. more...
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Alessandromarcosrodrigues's Weight History
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