Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 58.58g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье, Творог 5%, 4 злака стандартная порция. Lunch: Картофельное Пюре, Овощное рагу. Dinner: Яичный Белок, Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Соль, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Diyes Батончик Мюсли Ананас, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|