Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 99.59g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Neogal Yogurt Greco 0%, Certossa Pane di Segale. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Gallette di Mais. Dinner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo Atlantico, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Bontal Polenta Pronta. Snacks/Other: Noci Sgusciate, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Milbona Budino Proteico al Caramello . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sarabert's Weight History
|