Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2265 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 162.11g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Сырная - Маленькая, Яйцо Куриное, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Егорлык Молоко Халлуме Классический, Лук, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Персик, Табрис Курица по-Тайски с Отварным Рисом, Табрис Том Ям с Морепродуктами, Куриное Филе. Dinner: Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Каравай Кубани Батон Летний, Fish House Тунец в Масле, Картошка Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|