Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 64.79g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Селяночка Мука Пшеничная Экстра, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Домашняя Кулинария Курица в Сливочном Соусе (Фетучини), Рис Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|