Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 54.52g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Командор Сырники Домашние, Sveza Сыр Творожный для Салата, Славный Сыровар Страчателла, Дзержинка Сальтисон Куриный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Магнит Чиабатта. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Protein Rex Chocolate Brownie, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: Жизнь Март Моти, Табрис Онигири с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|