katya_0603's Journal, 06 Sep 24

Зараз однаковий раціон 🤪

View Diet Calendar, 06 September 2024:
1829 kcal Fat: 51.26g | Prot: 146.98g | Carbs: 196.06g.   Breakfast: Сильпо Морковь по-Корейски, Bonsai Терияки с Имбирем и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitanella Hopki Duo, Сильпо Голубика, Персик Персик, Dr. Oetker Какао 11%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Білоцерківський Творог 0%, Пирятин Сыр Грация 20% , Рибак Куриная Колбаса, Exquisa Fitline, Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Lunch: Свекла Вареная, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Щедрик Сир Адегейський, Nordic Хлебцы Пшеничные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Клуб Сиру Масло Безлактозне 73.0, Яйцо Куриное. Dinner: TET Матча Латте Классик , Green Leaf Топінг Шоколад, Vitanella Hopki Duo, Сильпо Голубика, Персик Персик, Dr. Oetker Какао 11%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Golski Rollo Wafer Rolls, Вафли Вафли с Кокосом. more...
1907 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katya_0603's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.