lmar18031963's Journal, 06 Sep 24

Ужин:473 кк- картофельное пюре с котлетами из горбуши,хлеб,огурец,помидор,какао с немолоком.

---

1361 kcal

Fat: 63.74g | Prot: 73.15g | Carbs: 119.01g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Нескафе Кофе, Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, Вода из под Крана, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Уксус (Яблочный), Здоровое Меню Масло Льняное, Пятерочка Свёкла Сырая, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Селяночка Хлеб АРОМАТНЫЙ, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Котлеты из горбуши, Пюре картофельное, Ne Moloko Professional Банан, Ухтышки Растворимое Какао. more...