|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 81.27g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Costela Bovina Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Panqueca de Carne Moída. Afternoon Tea: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Banana Prata. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Maizena Amido de Milho, Ovo. more...
|
|
 Comments
qual a receita do pãozinho?
06 Sep 24 by member: Sa.barbosa
|
Fiz com 1 ovo, 2 colheres de café de farinha de amêndoas, duas colheres de café de quinoa em flocos, 1 colher de café de maizena, 1 pitada sal, de queijo parmesão ralado e outra de royal. Fiz na frigideira, qd cozinhar um lado, só vira pra dourar o outro e tá pronta. Muito bom.
06 Sep 24 by member: robs9
|
06 Sep 24 by member: Sa.barbosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|