Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 133.61g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Вкусвилл Сливки 15%, Твикс Пикс Печенье с Начинкой, Sveza Творожный Сыр с Зеленью, Коломенский Хлеб Ржаной Край, Авокадо. Lunch: Яблоко, Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Горбуша, Салат из куриных сердец (06.09). Dinner: Нежный десерт 6.09, Груша, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожные сырки 06.09. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|