Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
6610 kcal
|
Fat: 245.20g | Prot: 289.86g | Carbs: 482.05g.
Breakfast: Кабачковый брауни, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Моя Цена Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Соль, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: Хумус, Пармезан Сыр, Zhukovka Сыр Бри, Красный Перец, Помидоры Черри, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, FitnesShock Брауни Мандарин, Fitness Shock, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Моя Цена Молоко 1,5%, Чиабатта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье, Rich Тоник, Barrister Dry Gin. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ooksimilk's Weight History
|